毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作りの スムージーレシピはいかがですか？ 新鮮 果物や 野菜を組み合わせることで、滋養満点の 一杯分 絶品 液体 が 完成します。例えば、香蕉、ベリー、青葉、そして 牛乳 や 乳酸菌飲料 を混ぜるだけで、すばや�